Iespējams, esat redzējis, ka nefrīta veltnis sociālajos medijos un YouTube tiek reklamēts kā panaceja pret slimībām, sākot no pietūkušas ādas līdz limfodrenāžai.
Dendijs Engelmans, MD, Ņujorkas Shafer klīnikas dermatologs, teica, ka nefrīta veltnis var efektīvi nospiest lieko šķidrumu un toksīnus limfātiskajā sistēmā.
Tā kā jūs, visticamāk, pamanīsit pietūkumu no rīta pēc ilgas nakts miega, nefrīta rullīti vislabāk ir izmantot no rīta.Tieši tā.
Neuztraucieties pārāk daudz par ādas novilkšanu.Pat ar regulāru ripināšanu nepietiek, lai radītu grumbas.
"Laiks, kas pavadīts katrai sejas daļai, ir ļoti īss, un jūsu ritošām kustībām jābūt pietiekami maigām, lai jūs faktiski nevilktu ādu," viņa teica.
Lai gan nav pierādījumu, ka pats nefrīts padara rīkus efektīvākus, nefrīta veltņu izmantošana var sniegt dažas priekšrocības, tostarp:
"Sejas un kakla masāža stimulē limfmezglus izvadīt šķidrumu no sejas," skaidro Engelmans.
Engelmans teica, ka sejas un kakla masāža nospiež šķidrumus un toksīnus limfātiskajos traukos un stimulē limfmezglus tos izvadīt.Tas rada stingrāku un mazāk pūtīgu izskatu.
"Rezultāti ir īslaicīgi.Atbilstoša diēta un fiziskās aktivitātes palīdz novērst ūdens aizturi un tādējādi novērš pietūkumu,” viņa skaidroja.
Sejas rullēšana stimulē asinsriti, kas var padarīt jūsu ādu gaišāku, tvirtāku un veselīgāku.
"Jebkura sejas masāža, ja tā tiek veikta pareizi, var palīdzēt uzlabot asinsriti un samazināt pietūkumu neatkarīgi no tā, vai tiek izmantots nefrīta rullītis vai ne," sacīja Engelmans.
"Sejas ritināšana vai masāža pēc lokālu produktu uzklāšanas var palīdzēt produktam iesūkties ādā," viņa teica.
Daži cilvēki apgalvo, ka nefrīta rullīši var stimulēt kolagēna ražošanu, taču nav pierādījumu, ka tiem ir šāda ietekme.
"Cik mēs zinām, vienīgais patiešām efektīvais veids, kā uzlabot kolagēnu, ir ādas pīlings, tretinoīns un ādas slimību ārstēšana," sacīja Engelmans.
Tas pats, kas iepriekš attiecībā uz pūtītēm.Jebkura ritošā akmens instrumenta vēsā temperatūra var palīdzēt īslaicīgi nomierināt iekaisušo ādu.
Daži cilvēki izmanto lielākus nefrīta veltņus ar tapas ķermeņa lejasdaļā.Lai gan daži cilvēki apgalvo, ka līdzeklis var samazināt celulītu sēžamvietā, jebkura ietekme var būt īslaicīga.
"Tam var būt tāds pats pietūkuma efekts uz jūsu ķermeni kā uz jūsu seju, taču maz ticams, ka ripināšana būtiski uzlabos vai likvidēs celulītu," sacīja Engelmans.
Ritināšanas ritenīša izmantošana ir līdzīga sejas ritināšanas ritenim.Ja lietojat to ķermeņa daļām zem sirds, piemēram, sēžamvietā, sarullējiet to.Tas ir dabiskais limfodrenāžas virziens.
Profesionāla padoms: saritiniet, izmantojot nefrīta veltni zem sirds.Tas ir dabiskais limfodrenāžas virziens.
"Tā forma un malas ļauj tai nodrošināt jaudīgāku un mērķtiecīgāku masāžu nekā veltnis," sacīja Engelmans.
Ar skrāpēšanas rīku varat masēt seju, kaklu un ķermeni, lai stimulētu limfātisko sistēmu un asinsriti.Engelmans paskaidroja, ka tas palīdz iztukšot atlikušo šķidrumu un novērst ādas pietūkumu.
Jade ir viens no populārākajiem rullīšu materiāliem.Saskaņā ar Amerikas Gemoloģijas institūta (GIA) datiem ķīnieši nefrītu ir izmantojuši tūkstošiem gadu un saista to ar prāta skaidrību un gara tīrību.
Saskaņā ar Amerikas Gemoloģijas institūta (GIA) datiem, kvarcs ir izmantots vismaz 7000 gadus tā saukto maģisko spēku nodrošināšanai.Piemēram, ēģiptieši uzskatīja, ka kvarcs var novērst novecošanos, savukārt agrīnā amerikāņu kultūra uzskatīja, ka tas var dziedēt emocijas.
Engelmans norādīja, ka nav pierādījumu, ka kādam no šiem akmeņiem būtu īpašas priekšrocības salīdzinājumā ar jebkuru citu cieto materiālu.
Ja jūsu āda ir iekaisusi, bojāta, sāpīga pieskaroties vai ja jums jau ir ādas slimība, pirms nefrīta rullīša lietošanas konsultējieties ar savu dermatologu.
Nefrīta rullītis maigi masē ādu.Tas palīdz stimulēt limfmezglus izvadīt sejas šķidrumus un toksīnus, uz laiku samazinot pietūkumu.
Noteikti izvēlieties veltni, kas izgatavota no neporainiem materiāliem, piemēram, nefrīta, kvarca vai ametista.Notīriet rullīti pēc katras lietošanas reizes, lai nepasliktinātu ādu vai neradītu pinnes.
Colleen de Bellefonds ir Parīzē dzīvojoša veselības žurnāliste ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi, bieži rakstot un rediģējot tādas publikācijas kā WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com un CleanPlates.com.Atrodiet viņu Twitter.
Vai vēsa skuķa ripināšana uz sejas patiešām palīdz ādai?Mēs jautājām ekspertiem par šiem ieguvumiem un viņu ieteikumiem pieredzei.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir nefrīts, kvarcs vai metāls, sejas veltnis ir patiešām labs.Apskatīsim, kas tas ir un kāpēc.
Vai vēsa skuķa ripināšana uz sejas patiešām palīdz ādai?Mēs jautājām ekspertiem par šiem ieguvumiem un viņu ieteikumiem pieredzei.
2017. gadā, kad Gvineta Paltrova savā vietnē Goop minēja priekšrocības, ko sniedz nefrīta olu ievietošana makstī, Yuni olas bija ļoti populāras (ziņojumā…
Vai vēlaties pievienot mākslu saviem zobiem?Turpinājumā zināšanas par zobu “tetovēšanas” procesu, kā arī informācija par drošību, sāpju līmeni u.c.
Ja apsverat iespēju iegūt tetovējumu, lai segtu varikozas vēnas vai zirnekļa vēnas, lūdzu, vispirms izlasiet šo rakstu, lai uzzinātu vairāk par komplikācijām, pēcaprūpi utt.
Izlikšanas laiks: 2021. gada 12. novembris
